SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Witam!Z uwazgi na to iż w marcu-kwietniu planuje zacząć cykl z susty i bolda,a teraz od dłuższego czasu jestem na off,pomyślałem o jakimś mądrym cyklu z metanabolu + oczywiście osłonki,witaminy i zwiększona ilośc białka.Jest masa artykułów na ten temat,ale może ktoś ma nowe doświadczenia.Głównie chodzi mi o ilość mg/ed Metka jaką bede miał ma 10 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-12-10 08:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKA PROSBA-HELP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z konta tymczasowego(normalnie pawelkonin) od piątku lub poiedziałku chce zaczac test supli(poważny z aktualnymi wymiarami programem treningowym pomiarem BF dietą) na cykl chce poświęcić około 300 -350 zł planuje takie suple jak 1 horse power lub storm universala jako głowny 2 cell pump jako wspomagacz 3 olimp Thermo jako spalacz 4 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2009-05-20 10:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] systematycznie) 6. DIETA: 3000 -białko: 265 g // 1060 kcal -węglowodany: 305 g // 1220 kcal -tłuszcz: 80 g // 720 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych cykli wcześniej 8. TRENING: upper / lower, 4x w tyg. 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 35 - 40, podczas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2023-11-03 14:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i prolo

    Temat
    Doping

    chialbym zrobic nastepujacy cykl deca + prolo chcialbym wiedziec ile mam brac do deci tescia i co ile? czytalem troche na ten temat u was na forom ale dokoca wiem jak to ma wygladac deca 1- 10 200mg/t prolo ? no wlasnie pewnie bedzie z od 1-11 ale ile tygodniowo ? i skoro ma maly okres poltrwania to co 2-3 dni czy jak ? pozatym po ostatnim szocie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2009-01-08 02:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode solo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam na lipiec-sierpien planuje 8tyg cykl kreatynowy storm+xplode. czy jeżeli do poczatku lipca bede bral sam xplode, tylko przed treningami, to bedzie mialo to negatywny wplyw na sam cykl, bo w xplode znajduja sie jakies sladowe ilosci kreatyny stad to pytanie. pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2010-05-21 23:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cyk z kreatyny. Doradźcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuje zacząć drugi cykl z kreatyny.Pierwszy cykl na mono z Universala, co na drugi ?ja bym sie przychylał do kre-alkeina, co poradzicie?I od razu polećcie z jakiej firmy. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2008-04-28 20:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z masą i zdrowiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :) Pomóżcie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2010-11-06 11:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ABSII i prostowniki pleców - osobny trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Minęły już prawie 4 lata.. Mianowicie od września będę chodził na siłownie i już widzę jak napierdzielam FBW z priorytetem na nogi, ale przed tym robię 6-tygodniowy cykl przygotowywujący. Podzieliłem go na dwie równoległe części. W poniedziałek, środę i piątek ćwiczę główne partie mięśniowe - przysiady, wiosłowanie z niewielkim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2011-07-14 07:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc dla znajomego a mianowicie ma bardzo niski poziom testosteronu po cyklu: Propionat 1-6 100mg co drugi dzien Clenbuterol 1week-40mg codziennie 2week-80mg codziennie 3week-120mg codzinnie 4-6week-160 mg codziennie Symex 1-6week co 4 dni jedna tabletka Proviron- 1-6week codzinnie po 2tab Odblokowanie:HCG 6 razy po 2500 pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2015-07-10 12:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o dece, czy wedlug was lepiej bedzie zrobic taki cykl: 2 x 400mg przez pierwsze 2 tygodnie i potem 200mg e7d czy raz 400 mg i potem ciagnac o tydzien dluzej cykl na 200mg? Do tego 500mg susty e7d i prop e2d 100mg na kicka.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2006-04-03 13:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa ogarnieci.:)

    Temat
    Doping

    1. WIEK:39 2. WAGA:90 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:120 -udo:65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:18 6. DIETA: -białko:xxx -węglowodany:xxx -tłuszcz:xxx 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:15 lat xxx 8. TRENING:xx 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 mies 11. POZIOM BF%:14 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8534 Data: 2019-11-26 14:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.......

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale z pół roku temu Proszę o podanie jakiegoś planu na masę i siłę. Tak. Wiem że w necie jest tego dużo, ale nie wiem czy to ktoś kompetentny układał. Wiele opinii na temat jakiegoś planu treningowego jest kompletnie nie zrozumiała. Jeszcze zamierzam kupic na ten cykl kilka suplementów: AAKg Mega hardcore Amino 6800 Hard Mass Dibencozide

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2009-06-27 17:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnorozwojówka do streetballa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i obecnie nawet już nie rzucam. Po maturze zacząłem robić FBW zrobiłem dwa takie treningi teraz chcę trochę obpocząć i zrobić 4 tygodnie treningu regeneracyjnego, bo ten 2. cykl był naprawdę ciężki. Po tym okresie chciałbym robić trening już tylko dla zachowania tych osiągów i wyskok uczynić celem głównym, bo mocno zpadł z prawie 85cm do 70cm!. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2008-08-23 07:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAGNACJA NA BOMBIE

    Temat
    Doping

    Witam chłopy! Lece cykl: 1-6 meta 30mg ed 1-9 prolo 200mg e3d 8-12 prop 100mg e2d odblok po tym cyklu: 12-13 hcg ~~1500iu e2d 3-4dni po ostatnim shocie propa i akurat skonczonym hcg clomid 5dni 100mg ed i 14dni 50mg ed Ankieta z przed cyklu: Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 75 Wzrost : 170 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 42 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2010-12-20 11:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl porady

    Temat
    Doping

    [...] 30mg dziennie? 35? 40?) znajomy z branży sugeruje mi 40mg dziennie na mój gust to chyba lekka przesada... i tez radzi by z winem wystartować na równo z propem... w ostatnim cyklu jak schodziłem z enana/decki propkiem były już wyczuwalne powiększone gruczoły w sutkach i odczuwałem bóle przy dotyku więc wolałbym się przed tym w jakiś sposób [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2012-02-27 02:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dobór ćwiczeń.

    Temat
    Trening w domu

    Wiek:14 Wzrost:184cm Waga:65kg Uprawiane sporty: 5 lat gry w klubie piłkarskim,4 WF'y w tygodniu Cel: siła, masa Sprzęt: hantelek Dieta: Nic specjalnego ze wzgledu na wiek: duzo sera makaronu i ryzu Plan: Cykl co 2dni: Pompki zapożyczone z postu Gigins'a: 1 ) pompki z nogami wyżej na krześle ręce 5 cm szerzej od barków 4x13 Wykonuje 4 serie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2009-10-24 11:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena założeń diety na redukcję i parę pytań.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Po zakończeniu redukcji wagi ( 124 kilo - 98 kilo ) w październiku tego roku, postanowiłem zbudować trochę mięśnia, i zakończyłem cykl na masę ( 98 kilo do 106 kilo na dobrej jakościowo masie, bez nadmiernego zalania ). Teraz robię redukcję, wyliczyłem sobie ze wzoru ( TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT ) zapotrzebowanie, wyszło 3500 kcal, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2015-01-02 21:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl już w planie

    Temat
    Doping

    Witam panowie jestem w ostatnim tygodniu cyklu enan+metka metka 1-5 25mg enan 1-9 300mg week I juz azczynam planowac nastepny cykl na jesień.wiem ze szybko ale juz chce miec wszystko ustalone. Ma to być typowa masówka i chciałbym do niej właczyć takie srodki jak:Omnadren lub cypio,metanabol(opcjonalnie),deca-durabolin lub boldenon i pro hormon [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2010-05-30 16:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich mam do Was taką prozbę chcę żebyście mi ułożyli jakiś dobry cykl na masę.Mój ostatni cykl był 2 miesiące temu i składał się z mono+No-Burst.Więc tak mam 16 lat,mój staż to 13 miesięcy,ważę 60kg i mam 173 cm.Cena cyklu nie gra roli,dieta dopięta na ostatni guzik.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-01-03 18:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nie robie maksow -martwy ciąg:jw -przysiad:jw jestem na cyklu 1-8 prop 100mg e2d (1-4 vlcd) 9-20 enan 250mg e3d obecnie 16ty dzien i dzis zrobilem badania norma przed cyklem bylo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2014-09-23 23:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)